Author Archives: getwell

Чем можно делать массаж?   С чем лучше делать массаж?   Что использовать для массажа?

Суть массажа – это прикосновение. Все, чем можно прикасаться к телу человека, не вызывая болевых ощущений, заражения и повреждений кожного покрова, можно использовать для процедуры массажа. Также, для улучшения скольжения, можно использовать любые кремы, масла, присыпки, ткани, не вызывающие у пациента аллергических реакций.

Почему беременным нельзя делать массаж?

По той же причине, по которой беременных нельзя трогать , например, руками. Массаж – это, по сути, прикосновение. Уровень подготовки массажиста влияет на качество подобных прикосновений. Кто-то умеет, а кто-то нет. Врач не знает, кто будет прикасаться к его беременной пациентке. Поэтому легче запретить массаж, чем выслушивать потом нарекания от своих пациенток, что он прописал массаж, а сделали его не качественно. Сама по себе беременность не является противопоказанием к массажу.

Что делать после массажа?

Как минимум – жить! Универсальная рекомендация – сделать замеры растяжения мышц, связок, работы суставов. Сравнить эти результаты с предыдущими  (что было – что стало).  В дальнейшем, результаты  этих замеров можно сравнивать между собой после каждой процедуры массажа. Вашему массажисту эта информация может быть полезной для более точного определения техники и приемов массажа, наиболее подходящей именно Вам. А Вы сможете наблюдать прогресс  (или его отсутствие)  в изменениях физических характеристик своего тела.

Почему хочется спать после массажа?

Когда человек бодрствует, его энергия тратится на умственную деятельность, на пищеварение и на двигательную активность. Когда человек засыпает, освобождается необходимое количество энергии на обеспечение химических процессов для регенерации (восстановления) разрушенных, за время бодрствования, тканей его тела. Для этого, по сути, человеку и требуется сон. После массажа хочется спать потому, что в теле созданы благоприятные условия для скорейшей регенерации тканей.

Почему после массажа возникают синяки?

Это обстоятельство указывает на низкий профессиональный уровень массажиста. Если только речь не идет о случаях реанимации, когда требуется определенное  воздействие на орган.  При этом может происходить разрушение подкожной или мышечной ткани, в результате появляются гематомы (синяки). Во всех остальных случаях у массажиста нет причин разрушать сеть капилляров и подкожные ткани. Цель массажа – сделать мышцу эластичной. Гематомы препятствуют этой цели.

Почему после массажа болит спина? Почему болят мышцы после массажа?

Если речь не идет о банальном повышении болевого порога при грамотно проведенной процедуре массажа, то болевые ощущения указывают на неверно выбранную массажистом технику массажа, на чрезмерное усиление механического воздействия на неподготовленные ткани или на отсутствие у массажиста необходимых знаний и навыков проведения процедуры. Любые болевые ощущения, возникающие после процедуры массажа, требуют обоснования. Если массажист не может доходчиво объяснить возникновение подобных явлений, то лучше, перестаньте взаимодействовать с ним. Играйте, ну, например, в карты. Так Вы проиграете, максимум, деньги. А в случае с неграмотно проведенным массажем, можете Continue reading →

Что такое массаж? Определение массажа.

Массаж – это механическое воздействие на тело человека рукой массажиста или с помощью какого-либо предмета (аппаратный массаж) с достижением лечебного и (или) профилактического эффекта. Без наличия этого эффекта, под определение массажа может подойти и, например, боксерский поединок. К сожалению, полного перечня лечебных и профилактических эффектов на сегодняшний день не составлено. Да и само определение здоровья человека, данное Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ), не выдерживает критики.

Что требуется от принимающей стороны

Обычно достаточно открытого участка чистого пола, на котором свободно размещаются 2 человека, где я разворачиваю специальный массажный ковер. Переносные массажные столы не достаточно надежны (ломаются). Кроме того, при некоторых травмах, человеку затруднительно перемещаться на массажный стол. От пациента требуется простынь, на которой он располагается, 2 махровых банных полотенца для укрывания, полотенце для обтирания участков тела во время процедуры и одна бумажная салфетка. Т. е. — нехитрый набор принадлежностей, относящихся к предметам индивидуальной гигиены и присутствующих в каждом доме. Работаю на выезде. При некоторых заболеваниях и травмах человеку Continue reading →